Teneriffa
Teneriffa hat ca. 850.000 Einwohner und liegt westlich auf der Höhe Afrikas und der Westsahara. Die Hauptstadt Santa Cruz liegt an der nördlichen Ostküste.

Der höchste Punkt Teneriffas ist der Vulkan Pico del Teide mit 3.720 Metern ü.M. – für eine Besteigung des Gipfels ist eine Erlaubnis notwendig. Mit der Gondel gelangt man jedoch schon auf eine Höhe von ca. 150 Höhenmetern unter dem Gipfel.

Klima
Teneriffa besitzt ganzjährig milde Temperaturen um 20 bis 26 Grad. Teilweise können auch kurzfristig Hochtemperaturphasen mit mehr als 35 Grad auftreten. Die Wassertemperatur liegt stabil zwischen 18 und 22 Grad. Das Klima auf Teneriffa beschert dem Besucher 340 Sonnentage im Jahr.

Man sollte jedoch bedenken, dass die Temperatur pro 100 Höhenmetern um ca. 1 Grad abfällt. So kann man als Radfahrer schon einmal von kühlen Temperaturen bei der Abfahrt überrascht werden. Eine Windjacke sollte deshalb bei Ausflügen stets im Gepäck sein.

Ausflüge
- Naturschutzgebiet Pico del Teide
- Steilküsten Los Gigantes
- Weiße Sandstrände Playa de Las Terisitas
- Windsurfparadies El Medano
- Anagagebirge
- Orotavatal

Teneriffa im Web
www.webtenerife.de

Unterkunft: Hotel Jardin Caleta
Unterkunft: Hotel Jardin Caleta
Das Aparthotel Jardin*** Caleta liegt direkt am Meer. Ein Strand befindet sich ca. 200m vom Hotel entfernt. Die Uferpromenade führt in östlicher Gehrichtung zu weiteren Stränden und Orten. Die Strandpromenade ist mit 16km Länge die längste seiner Art in Europa!

Zum Trainingszentrum T3 müssen Sie lediglich ca. 1 km zurücklegen.

Jedes Zimmer ist mit einem separaten Wohn- und Schlafbereich ausgestattet. Im Wohnbereich findet sich neben einer Sofaecke mit Satelliten-TV eine kleine Küche mit Kühlschrank sowie eine kleine Sitzgruppe.

Im Hotel gibt es u.a. folgende Serviceleistungen:

- Unterhaltungsprogramm
- Pool-Landschaft für Hotelgäste
- Waschservice für Ihre Wäsche
- Mietwagenservice direkt im Hotel (Buchung an der Rezeption)
- Kostenfreier WLAN-Bereich
- Fahrradkeller
- Leihräder von cucuma gegen Gebühr (bitte bei Buchung reservieren)
- Alu-Leihräder: cucuma Luar mit 2010er-Ultegra-Ausstattung.

Gerne bietet das T3 einen Upgrade-Service im Hotel oder für gehobenere Ansprüche eine Reservierung im Partnerhotel Sheraton an. Fragen Sie einfach nach.

Flüge nach Teneriffa
Gerne ist Dir das Reisebüro HOLIDAY LAND Reiseecke bei der Buchung behilflich. Einfach an Alexander Lenz eine eMail schreiben. Er wird Euch dann den passenden Flug vorschlagen!

Kontaktdaten:

HOLIDAY LAND Reiseecke
Ansprechpartner Alexander Lenz
Tel: 06131 / 369697
a.lenz@holidayland.de

Laufen
Direkt vor dem Hotel beginnt die mit 16km längste Uferpromenade Europas. Diese gepflasterte Strecke kann man ideal als ein Training im Grundlagenbereich nutzen. Gerade am Morgen ist diese Strecke sehr leer und führt ständig am Ufer des Atlantiks entlang verbunden mit einer leichten Meeresbrise.
Für Tempoeinheiten kann das Stadion in Los Cristianos (ca. 7km Entfernung) genutzt werden. Die renovierte Laufbahn bietet ideale Möglichkeiten für das Intervalltraining.
Interessante Laufmöglichkeiten finden sich in verschiedenen Höhenlagen. Zudem bietet die Küstenregion einige Trails, die mit wenigen Höhenmetern versehen sind.
Informieren Sie sich bei der Ankunft über die Laufstrecken in der Nähe La Caletas.

Radfahren
Das Radfahren auf Teneriffa besticht durch vielfältige Erlebnisse. So kann man von Meereshöhe bis auf ca. 2.300 Meter ü.M. in den Kraterbereich des Pico del Teide gelangen. In diesem Fall sollte man immer eine Windjacke im Gepäck haben, da die Temperaturen pro 100 Hm um ca. 1 Grad fallen können.

Wegen seiner Vielfalt wird Teneriffa auch als Kontinent im Kleinen bezeichnet. Damit man die Insel mit all seinen Facetten kennenlernen kann, bietet das T3 verschiedene Shuttleservices an. So werden die Sportler z.B. in den Norden gefahren, um von dort wieder in nach La Caleta in den Süden der Insel zu fahren. Hier bieten sich viele Wegstrecken unterschiedlichen Schwierigkeitsgrades an.
Um La Caleta herum finden sich Strecken mit wenig Steigungen (ca. 50 Km-Tour mit 200 Hm). Für das Zeitfahrtraining findet sich in der Ebene um La Galletas eine 10km lange Rundstrecke ohne nennenswerte Steigung vor.

Abgerundet wird das Angebot an Radtouren durch eine Tour auf die Nachbarinsel La Gomera. Für ca. 50 Euro kann man ab Los Cristianos die Fähre nach La Gomera nehmen, um diese herrliche Insel mit dem Rad zu erkunden.

Schwimmen
Das Schwimmen wird vor allem im T3-Zentrum stattfinden. Dort finden sich optimale Bedingungen vor.
Ein Freiwassertraining kann direkt am Strand vor dem Hotel gestartet werden. Ganzjährig milde Wassertemperaturen von ca. 19-22 Grad machen ein Freiwasserschwimmen an 12 Monaten des Jahres möglich.

Tenerife Top Training (T3)

Tenerife Top Training (T3)
Das T3-Zentrum befindet sich oberhalb von La Caleta, ca. 1km vom Hotel entfernt.

Damit Sie möglichst wenig Gepäck transportieren müssen, bietet das T3 einen kostenlosen Handtuchservice an. Fragen Sie einfach an der Rezeption nach einem Handtuch. Bei Verlassen der Anlage geben Sie es einfach ab oder werfen es in die blauen Auffangbehälter.

Im T3 finden sich folgende Trainingsmöglichkeiten:

- 50m-Pool mit 10 Bahnen (geheizt auf 27 Grad)
- 25m-Pool mit 6 Bahnen (geheizt auf 27 Grad)
- Kraftraum / Gym mit Keiser-Geräten, Laufbändern und Rädern
- Gymnastikraum
- Seminarraum
- Mini-Spa-Bereich
- Gegenstromanlage (gegen Gebühr bzw. in der Buchung enthalten)
- Physiotherapie & Massage (gegen Gebühr)
- Tennis- und Beachvolleyballplätze (gegen Gebühr)
- Sailfish-wetsuits-Testcenter
- Cafeteria mit Atlantikblick